春季花开哮喘高发，科学防控不要怕！

“盼望着盼望着，春天来了！桃树、杏树、梨树，你不让我，我不让你，都开满了花赶趟儿。红的像火，粉的像霞，白的像雪……”

置身于花海之中，有的人感觉心旷神怡，而你不断地打喷嚏、咳嗽，感觉胸闷、甚至喘息、呼吸困难。这是怎么回事呢？

一、什么是支气管炎？

支气管哮喘是由肥大细胞、嗜酸性粒细胞等多种细胞参与的气道慢性炎症疾病。全球大约有3亿患者，且呈逐年上升趋势，如果支气管哮喘得不到及时诊治，随着病程进展可产生气道不可逆狭窄和气道重塑。如果经过长期规范治疗和管理，80%以上患者可达到哮喘临床控制。

二、支气管哮喘有哪些症状？

典型症状表现为喘息、气急、咳嗽、胸闷，尤其是夜间或者凌晨反复发作的，要及时到医院就诊。支气管哮喘的非典型症状包括咳嗽、流涕、喉咙痒，也要引起重视。

三、支气管哮喘急性发作如何自我处理？

支气管哮喘急性发作应尽快使用缓解药物，并视情况前往医院寻求帮助，下面这张图将教会您如何进行自我处理。

四、如何预防支气管哮喘急性发作？

1.避免接触过敏原。在日常生活中注意积累经验，找出曾经导致自己哮喘发作的致病因子，尽可能避免接触。比如花粉、冷空气、皮毛、鱼、虾、蛋、奶等，还有一些可能会导致哮喘发作的药物，如阿司匹林、心得安。如果实在想享受春光，那就先戴好口罩，减少花粉吸入。

2.避免呼吸道感染。春季是病毒感染的高发季，上呼吸道感染非常容易诱发支气管哮喘发作，所以要注意衣服的增减，防止感冒。

3.正确规范用药。根据医生的医嘱需要每天并长时间维持用药，通过抗炎作用来实现哮喘控制，避免发作。特别要注意的是即使症状消失或者长时间没有症状也需坚持用药，定时门诊复查。

4.均衡营养。补充蛋白质，摄入富含维生素A、C的食物，保护气道上皮，增强免疫能力。

5.合理运动。积极参与适当的体育锻炼，增强抵抗力。当然运动型哮喘就不提倡啦！

长期规范治疗和管理可以使绝大多数患者达到哮喘控制，享受健康生活。