热浪来袭，警惕“高温杀手”热射病！

随着天气入伏，重庆也开始了“桑拿模式”，重庆人除了耿直热情，夏季熟悉的高温，也是专属于重庆的待客之道。在酷暑难耐的三伏天，中暑风险显著增加，尤其是热射病，更可能是直接威胁生命的“隐形杀手”。

一、什么是热射病？

热射病，听起来可能有点陌生，但它其实就是我们常说的中暑里最严重的一类。当人体长时间暴露在高温高湿环境下，无法有效散热时，就可能发生中暑，而热射病是中暑的严重形式，表现为高热、意识模糊，需立即医疗干预。

二、什么是体感温度？

处于体感温度大于51℃的环境中就有中暑风险，体感温度不等于气温，比如在气温30℃的环境中，空气的相对湿度在40%－50%，平均风速在3米/秒以上时，人们就不会感到很热。然而在相同的温度条件下，相对湿度若增大到80%以上、风速很小时，人们就会产生闷热难熬的感觉，体弱者甚至会中暑。避免长时间处于高温高湿环境，降低室内温度、湿度，保持通风透气，即可有效避免发生中暑或热射病。

三、热射病为何死亡率高？

热射病的症状包括但不限于：高热、皮肤干燥、心跳加速、头痛、恶心、甚至意识模糊，一旦发生了热射病，如果不及时进行急救治疗，身体持续的高温很快就会对神经系统、呼吸系统、肝肾器官等造成损伤，还可能出现严重的并发症，甚至最终导致死亡。因此，避免长时间处于高温高湿环境，降低室内温度、湿度，保持通风透气，即可有效避免发生中暑或热射病。

四、出现热射病怎么办？

针对中暑的救治，最重要的早期识别、快速降温，无论是何种原因、何种程度的中暑，对中暑者进行快速降温，都能降低死亡率。如果你或你周围的人出现热射病症状，请立即采取以下措施：

1.迅速降温： 将患者移至阴凉处，用冷水或湿毛巾擦拭身体，帮助散热。

2.补充水分： 给患者喝含电解质的饮料，如运动饮料。

3. 紧急就医：不要犹豫，立即拨打急救电话，寻求专业医疗帮助。

最后请大家一定记住，热射病非小事，它需要我们每一个人的重视。正确认识，科学预防，让我们共同度过一个安全的夏天。